Good Karma | Menü

Főételek

SZEZONÁLIS ÚJDONSÁGOK

Nincs találat.

Indian Veg stir fry bowl

Basmati rizs, Juliene sárgarépa, Mungóbabcsíra, Fehér káposzta, Pirított gomba, Zöld Kaliforniai Paprika, Piros Kaliforniai Paprika, Lime, Friss Koriander, Földimogyoró, Tamarind chutney, Paradicsom chutney, Chili chutney

Allergének: Földimogyoró

Naan wraps

Nincs találat.

Golden cauliflower

Sült karfiol falatkák chili csatnival, bengáli paradicsomos csatnival & kókuszjoghurt csatnival.

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 407 g
Fehérje 13 g
Szénhidrát 54
ebből cukor 19 g
Rost 12 g
Zsír 12 g
ebből telített zsírok 7.5 g
Só 1.8 g

Allergének:
Glutén, Mustár

Chicken tikka

Sült csirke, joghurtos masala fűszerben pácolva, kachumber salsával, édes tamarind csatnival & joghurt csatnival

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 676 kcal
Fehérje 46 g
Szénhidrát 55 g
ebből cukor 22 g
Rost 9.8 g
Zsír 28 g
ebből telített zsírok 9.9 g
Só 2.1 g

Allergének:
Glutén, Tejtermék, Mustár

Lamb meatballs

Darált bárányhús pirított római köménnyel, gyömbérrel és fokhagymával fűszerezve, zöld menta & koriander csatnival, édes tamarind csatnival és joghurt csatnival

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 615 kcal
Fehérje 36 g
Szénhidrát 56 g
ebbl cukor 23 g
Rost 10 g
Zsír 25g
ebből telített zsírok 9.3 g
Só 2 g

Allergének:
Glutén, Tejtermék, Mustár

Daily dal

Ízletes lencse, csicseriborsó vagy felesborsó (moon, sárgaborsó vagy masoor) dal kachumber salsával, zöld menta & koriander csatnival és kókuszjoghurt csatnival

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 412 kcal
Fehérje 16 g
Szénhidrát 56 g
ebből cukor 14 g
Rost 13 g
Zsír 10 g
ebből teliített zsírok 4.9 g
Só 2.4 g

Allergének:
Glutén

Sweet potato curry

Thai stílusú édesburgonya, sárgarépa és sütőtök curry mogyoróval és lime-mal, Bengáli Paradicsom és Kókuszjoghurt csatnival

Allergének: Glutén, Tejtermékek, Mustár, Földimogyoró

Garden salads

Nincs találat.

Salad golden cauliflower

Sült karfiol falatkák chili csatnival, bengáli paradicsomos csatnival & kókuszjoghurt csatnival.

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 226 kcal
Fehérje 6 g
Szénhidrát 20 g
ebből cukor 14 g
Rost 6.6 g
Zsír 12 g
ebből telített zsírok 8.2 g
Só 1.2 g

Allergének:
Mustár

Salad chicken tikka

Sült csirke, joghurtos masala fűszerben pácolva, kachumber salsával, édes tamarind csatnival & joghurt csatnival.

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 458 kcal
Fehérje 40 g
Szénhidrát 20 g
ebből cukor 17 g
Rost 4.5 g
Zsír 23 g
ebből telített zsírok 8 g
Só 1.4 g

Allergének:
Tejtermék, Mustár

Salad lamb meatballs

Darált bárányhús pirított római köménnyel, gyömbérrel és fokhagymával fűszerezve, zöld menta & koriander csatnival, édes tamarind csatnival és joghurt csatnival.

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 400 kcal
Fehérje 28 g
Szénhidrát 20 g
ebből cukor 17 g
Rost 5.3 g
Zsír 22 g
ebből telített zsírok 8.8 g
Só 1.4 g

Allergének:
Tejtermék, Mustár

Salad daily dal

Ízletes lencse, csicseriborsó vagy felesborsó (moon, sárgaborsó vagy masoor) dal kachumber salsával, zöld menta & koriander csatnival és kókuszjoghurt csatnival.

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 192 kcal
Fehérje 11 g
Szénhidrát 25 g
ebből cukor 8.9 g
Rost 8.9 g
Zsír 3.3 g
ebből telített zsírok 0.9 g
Só 1.2 g

Allergének:
Nincs

Salad sweet potato curry

Thai stílusú édesburgonya, sárgarépa és sütőtök curry mogyoróval és lime-mal, Bengáli Paradicsom és Kókuszjoghurt csatnival

Allergének: Mustár, Földimogyoró

Basmati bowls

Nincs találat.

Rice golden cauliflower

Sült karfiol falatkák chili csatnival, bengáli paradicsomos csatnival & kókuszjoghurt csatnival

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 450 kcal
Fehérje 11 g
Szénhidrát 65 g
ebből cukor 16 g
Rost 7.1 g
Zsír 14 g
ebből telített zsírok 8.4 g
Só 2.2 g

Allergének:
Mustár

Rice chicken tikka

Sült csirke, joghurtos masala fűszerben pácolva, kachumber salsával, édes tamarind csatnival & joghurt csatnival

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 689 kcal
Fehérje 45 g
Szénhidrát 67 g
ebből cukor 20 g
Rost 5.1 g
Zsír 26 g
ebből telített zsírok 8.2 g
Só 2.4 g

Allergének:
Tejtermék, Mustár

Rice lamb meatballs

Darált bárányhús pirított római köménnyel, gyömbérrel és fokhagymával fűszerezve, zöld menta & koriander csatnival, édes tamarind csatnival és joghurt csatnival

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 623 kcal
Fehérje 33 g
Szénhidrát 65 g
ebből cukor 18 g
Rost 5.9 g
Zsír 24 g
ebből telített zsírok8.8 g
Só 2.5 g

Allergének:
Tejtermék, Mustár

Rice daily dal

Ízletes lencse, csicseriborsó vagy felesborsó (moon, sárgaborsó vagy masoor) dal kachumber salsával, zöld menta & koriander csatnival és kókuszjoghurt csatnival

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 418 kcal
Fehérje 14 g
Szénhidrát 66 g
ebből cukor 10 g
Rost 8 g
Zsír 9.1 g
ebből telített zsírok 4.5 g
Só 2.2 g

Allergének:
Nincs

Rice sweetpotato curry

Thai stílusú édesburgonya, sárgarépa és sütőtök curry mogyoróval és lime-mal, Bengáli Paradicsom, Chili és Kókuszjoghurt csatnival

Bhaji bowl

Basmati rizs, répa, fehér káposzta, vöröshagyma, uborka, friss koriander, bhaji paszta, karfiol, Deggi Mirch, mangó por, Pav Bhaji masala fűszerkeverék, borsó, burgonya, paradicsom

Dosa rolls

Nincs találat.

Dosa golden cauliflower

Sült karfiol falatkák chili csatnival, bengáli paradicsomos csatnival & kókuszjoghurt csatnival

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 221 kcal
Fehérje 5.3 g
Szénhidrát 20 g
ebből cukor 15 g
Rost 6 g
Zsír 11 g
ebből telített zsírok 7.3 g
Só 1.4 g

Allergének:
Mustár

Dosa chicken

Sült csirke, joghurtos masala fűszerben pácolva, kachumber salsával, édes tamarind csatnival & joghurt csatnival

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 466 kcal
Fehérje 40 g
Szénhidrát 22 g
ebből cukor 20 g
Rost 3.9 g
Zsír 23 g
ebből telített zsírok 8 g
Só 1.6 g

Allergének:
Tejtermék, Mustár

Dosa lamb meatballs

Darált bárányhús pirított római köménnyel, gyömbérrel és fokhagymával fűszerezve, zöld menta & koriander csatnival, édes tamarind csatnival és joghurt csatnival

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 422 kcal
Fehérje 29 g
Szénhidrát 23 g
ebből cukor 19 g
Rost 4.8 g
Zsír 23 g
ebből telített zsírok 9.1 g
Só 1.7 g

Allergének:
Tejtermék, Mustár

Dosa daily dal

Ízletes lencse, csicseriborsó vagy felesborsó (moon, sárgaborsó vagy masoor) dal kachumber salsával, zöld menta & koriander csatnival és kókuszjoghurt csatnival

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 219 kcal
Fehérje 8.7 g
Szénhidrát 22 g
ebből cukor 10 g
Rost 7.2 g
Zsír 8.6 g
ebből telített zsírok 4.6 g
Só 2 g

Allergének:
Nincs

Dosa Sweet Potato Curry

Thai stílusú édesburgonya, sárgarépa és sütőtök curry mogyoróval és lime-mal, Bengáli Paradicsom és Kókuszjoghurt csatnival

Allergének: Mustár, Földimogyoró

Köretek

Nincs találat.

Sweet potato tikkis

3 db sült édesburgonya pogácsa választható csatnival

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 322 kcal
Fehérje 4.2 g
Szénhidrát 50 g
ebből cukor 15 g
Rost 5.3 g
Zsír 10 g
ebből telített zsírok 8.4 g
Só 0.09 g

Allergének:
Mustár

Golden cauliflower

Sütőben sült karfiolfalatok citrommal & masala fűszerkeverékkel

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 127 kcal
Fehérje 4.4 g
Szénhidrát 10 g
ebből cukor 4.6 g
Rost 4 g
Zsír 6.7 g
ebből telített zsírok 3.7 g
Só 1.5 g

Allergének:
Mustár

Basmati rice

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia273 kcal
Fehérje 6.2 g
Szénhidrát 55 g
ebből cukor 0 g
Rost 0.8 g
Zsír 2.8 g
ebből telített zsírok 0.3 g
Só 0.7 g

Allergének:
Nincs

Dosa

Tradicionális dél-indiai palacsinta rizsből és lencséből

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 84 kcal
Fehérje 1.7 g
Szénhidrát 1.8 g
ebből cukor 1.1 g
Rost 2.3 g
Zsír 7.3 g
ebből telített zsírok 1.5 g
Só 0.6 g

Allergének:
Nincs

Naan

Frissen, helyben készített tradicionális indiai lepénykenyér

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 192 kcal
Fehérje 7.7 g
Szénhidrát 34 g
ebből cukor 3.6 g
Rost 5.6 g
Zsír 1.8 g
ebből telített zsírok 0.2 g
Só 0.3 g

Allergének:
Glutén

Chaat Snacks

Nincs találat.

NAAN

Frissen, helyben készítjük a tradiconális indiai lepénykenyeret.

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 180 kcal
Fehérje 7.5 g
Szénhidrát 18 g
ebből cukor 2.1 g
Rost 3.7 g
Zsír 7.9 g
ebből telített zsírok 0.8
Só 1.3 g

Allergének:
Glutén, Laktóz

SAMOSA DUMPLINGS - BEETROOT AND FETA

Céklával és fetával töltött tésztabatyuk, zöld & tamarind csatnival

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 245 kcal
Fehérje 9 g
Szénhidrát 32 g
ebből cukor 15 g
Rost 4.5 g
Zsír 7.7 g
ebből telített zsírok 3.3 g
Só 1.9 g

Allergének:
Glutén, Tejtermék

CHICKEN PAKORA

Tradícionális indiai falatkák enyhén fűszeres csicseriborsóliszt bundában, joguhrt csatnival & zöld csatnival.

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 644 kcal
Fehérje 56 g
Szénhidrát 20 g
ebből cukor 3.1 g
Rost 4.2 g
Zsír 37 g
ebből telített zsírok 15 g
Só 2.3 g

Allergének:
Tejtermék, Mustár

PAV BHAJI

Klasszikus street food, fűszeres zöldségragu puha, teljes kiörlésű vegán bucin tálalva.

Tápanyagtartalom(g/adag)
Energia 181 kcal
Fehérje 5.8 g
Szénhidrát 21 g
ebből cukor 9 g
Rost 6.1 g
Zsír 6.4 g
ebből telített zsírok 4.6 g
Só 0.1 g

Allergének:
Glutén

Hot&Spicy Csirkeszárnyak

Csirkeszárny, Tamarind chutney, Méz, Sushi rizsecet, Himalája só, Kurkuma, Őrölt kömény, Deggi mirch, olvasztott vaj

Allergének: Tej és tejtermékek

Chutneyk + Extrák

Nincs találat.

GREEN CHUTNEY

Koriander & menta

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 5 kcal
Fehérje 0.5 g
Szénhidrát 0.5 g
ebből cukor 0 g
Rost 0.5 g
Zsír 0 g
ebből telített zsírok 0 g
Só 0.46 g

Allergének:
Nincs

BENGALI TOMATO CHUTNEY

Indiai ketchup

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 25 kcal
Fehérje 0.5 g
Szénhidrát 3.6 g
ebből cukor 3.6 g
Rost 0.5 g
Zsír 0.8 g
ebből telített zsírok 0.1 g
Só 0.09

Allergének:
Mustár

TAMARIND CHUTNEY

Édes & savanyú

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 37 kcal
Fehérje 0.5 g
Szénhidrát 8.4 g
ebből cukor 8.1 g
Rost 0.5 g
Zsír 0 g
ebből telített zsírok 0 g
Só 0 g

Allergének:
Nincs

YOGURT CHUTNEY

Joghurt pirított római köménnyel & mézzel

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 50 kcal
Fehérje 1.9 g
Szénhidrát 2.8 g
ebből cukor 2.7 g
Rost 0 g
Zsír 3.4 g
ebből telített zsírok 2.3 g
Só 0.57 g

Allergének:
Tejtermék

HOUSE VINAIGRETTE

Olivaolaj, citrom & indiai fűszerek

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 240 kcal
Fehérje 0 g
Szénhidrát 0.7 g
ebből cukor 0.7 g
Rost 0 g
Zsír 26 g
ebből telített zsírok 3.4 g
Só 0.05 g

Allergének:
Nincs

CHILI CHUTNEY

Indiai stílusú BBQ szósz

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 6 kcal
Fehérje 0 g
Szénhidrát 0.9 g
ebből cukor 0.7 g
Rost 0 g
Zsír 0 g
ebből telített zsírok 0 g
Só 0.04 g

Allergének:
NIncs

MANGO CHUTNEY

Mangó csatni

Allergének:
Nincs

CORIANDER

Friss koriander

Mint

Friss menta

Chili

Friss chili

Napi leves

Nincs találat.

PARADICSOMLEVES

Krémes paradicsomleves különleges fűszerezéssel, korianderrel

CÉKLALEVES

Pikáns céklakrémleves

Allergének:
Nincs

LENCSELEVES

Lágy lencsekrémleves indiai fűszerekkel

Allergének:
Nincs

RÉPAKRÉMLEVES

Izgalmas répakrémleves kókusztejjel, lime lével

Allergének:
Nincs

Pikáns Karfiolkrémleves

Karfiol, Vöröshagyma, Sárgarépa, Kókuszolaj, Só, Fokhagyma, Gyömbér, Kurkuma, Kókusztej

Allergének: Nincs

Desszertek

Nincs találat.

MOGYORÓVAJAS KEKSZ

Mogyoróvajas keksz

Allergének:
Mogyoró

CHAI BROWNIE

Sűrű & omlós, tele csokival & chai fűszerrel

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 230 kcal
Fehérje 2.2 g
Szénhidrát 26 g
ebből cukor 20 g
Rost 1.9 g
Zsír 13 g
ebből telített zsírok 6.9 g
Só 0.1 g

Allergének:
Tojás, Földimogyoró, Tejtermék, Diófélék

TÁPIÓKA TIRAMISU

Tiramisu tápióka pudingból

Allergének:
Nincs

MANGÓS RIZSPUDDING

Tejberizs mangópürével

Allergének:
Nincs

Répatorta

Mandula, szódabikarbóna, sütőpor, nádcukor, sárgarépa, őrölt fahéj, kókusztej, napraforgóolaj, *GF Mesterliszt, tojás, himalájai só, nádcukor, vanília.

Allergének: Tojás

Gyerek menü

Nincs találat.

CHICKEN NUGGETS

Csirkefalatkák ízletes csicseriborsóliszt bundában, roppanós zöldségekkel

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 497 kcal
Fehérje 46 g
Szénhidrát 20 g
ebből cukor 7.2 g
Rost 4.5 g
Zsír 25 g
ebből telitett zsírok 7.2 g
Só 2 g

Allergének:
Tejtermék, Mustár

Italok

Házi készítésű limonádék

Nincs találat.

Passion Mango Lemonade

Elderflower Ginger Limeade

Hibiscus Pomegranate Iced Tea

Lavender Mint Herbal Tea

Basil Pineapple Green Tea

Mint Strawberry Iced Tea

Mango lassi

Nincs találat.

MANGO LASSI

Friss mangópüré görög joghurttal és egy csipet lime-mal

Tápanyagtartalom (g/adag)
Energia 221 kcal
Fehérje 11 g
Szénhidrát 27 g
ebből cukor 27 g
Rost 1.3g
Zsír 7.5 g
ebből telített zsírok 4.8 g
Só 0.1 g

Allergének:
Tejtermék